מריאנה פרלמוטר-דיאטנית קלינית איזון משקל ותזונה בריאה

ירידה במשקל ושינוי תזונתי

תזונה מתאימה לחולי סרטן ומחלימים


ייעוץ ב 3 שפות: עברית, רוסית, אנגלית

בקליניקה או אונליין 

052-6900648

הדרך שלי לסייע לך

האוכל תופס מקום מרכזי בחיינו, זה העוגן, המקום הבטוח, ההרגלים שלנו והתקשורת היומימית עם החברים והמשפחה. כשמשהו ביציבות הזאת משתנה, למצוא ולסגל הרגלים חדשים יכול להיות קשה ומבלבל. בתהליך שלנו אנחנו נכיר לעומק ונשים במרכז את הצרכים שלך ואת האתגרים העומדים בפניך. יש ברשותי כלים פרקטיים שיעזרו לך:

• להרגיש טוב
• לשפר את היחסים עם אוכל
• לדעת לבצע בחירות תזונתיות טובות
• לשלב את השינוי בשגרה היומית ובדינאמיקה המשפחתית.

  • להרגיש טוב
  • לשפר את היחסים עם אוכל
  • לדעת לבצע בחירות תזונתיות טובות
  • לשלב את ההנחיות בשגרה היומית ובדינאמיקה המשפחתית.
אני מאמינה שתוך תהליך מחזק ששם את הצרכים הפיזיים והרגשיים שלך במרכז ניתן להגיע לתוצאות הרצויות ולשמר את ההצלחה.

תחומי פעילות

הייעוץ ניתן בשפות עברית/ רוסית/ אנגלית

פתרונות תזונתיים למצבים קליניים

• יעוץ והמלצות תזונה במצבים של בעיות במערכת העיכול
• תזונה לשיפור ואיזון רמות הסוכר ופרופיל השומנים בדם
• התאמת תזונה לטיפול תרופתי
• שיפור איכות החיים, מניעת סיבוכים ותמיכה בתהליכי ריפוי
• דיאטה בהתאמה אישית בהתאם למחקרים האחרונים
• יעוץ בנושא תוספי תזונה 

ירידה במשקל ואכילה בריאה

• הובלת שינוי הרגלים תזונתיים לצורך שיפור הבריאות וההרגשה
• הגעה למשקל בריא ומאוזן ושמירה עליו
• ליווי צמוד באמצעות הווטסאפ – מענה על שאלות ועדכונים
• ליווי ל"הבראת הבית" – שינויים שניתן לעשות כדי להפוך את האכילה לבריאה יותר לכם ולכל המשפחה
• כלים מעשיים ופשוטים שיעזרו לכם להתמיד
• המלצות תזונתיות בהתאם לרקע רפואי ובדיקות דם

 

התאמת תזונה לחולי סרטן ומחלימים

• תוכנית תזונתית ברורה וישימה מותאמת לתוכנית הטיפולים האונקולוגיים
• הכנה תזונתית לניתוח ותפריט להתאוששות
• פתרונות תזונתיים לתופעות הלוואי
• התאמת תזונה מיטיבה לחיזוק הגוף ועלייה במסת שריר
• תוכנית תזונתית מותאמת למניעת הישנות
• הגעה למשקל מטרה בריא ושמירה עליו
• זמינות גבוהה לכל שאלה – ניתן לשלוח שאלות ועדכונים בין המפגשים 

קצת עליי

  • ניסיון רב שנים בעבודה קלינית בבית חולים ובקהילה
  • טיפול ממוקד ומותאם אישית לירידה במשקל תוך התחשבות בצרכי המטופל וסגנון חייו
  • מומחית בטיפול תזונתי בחולים אונקולוגיים
  • מטפלת בכלים התנהגותיים לשיפור המוטיבציה ושמירה על התוצאות לאורך זמן
  • הכשרות וניסיון בטיפול בטרום סוכרת וסוכרת, שומנים בדם, יתר לחץ דם, גאוט, הפרעות תנועה, ליווי בהריון ואחרי לידה

תזונה מותאמת אישית במגוון מצבים

סרטן

מניעה, במהלך טיפולים, הכנה לניתוח ולאחר ניתוח, מטופלים פליאטיביים ומחלימים

מחלות לב וכלי דם

טיפול בגורמי סיכון וליווי תהליך שיקומי

שומנים בדם

טיפול ביתר כולסטרול וטריגליצרידים בדם

השמנת יתר

ליווי אישי בתהליך ירידה למשקל מטרה בריא ושמירה עליו לאורך זמן

ליווי לאורח חיים בריא ומאוזן

שינוי הרגלי אכילה ומעבר לאכילה מודעת ובריאה

טרום סוכרת וסוכרת

שיפור מדדי סוכר בדם באמצעות שינויים בתזונה תוך התאמה אישית (לדוג' צום לסירוגין, דלה בפחמימות, אטקינס ועוד)

הפרעות תנועה

התאמה תזונתית לחולי פרקינסון

סרטן

מניעה, במהלך טיפולים, הכנה לניתוח ולאחר ניתוח, מטופלים פליאטיביים ומחלימים

מחלות לב וכלי דם

טיפול בגורמי סיכון וליווי תהליך שיקומי

שומנים בדם

טיפול ביתר כולסטרול וטריגליצרידים בדם

השמנת יתר

ליווי אישי בתהליך ירידה למשקל מטרה בריא ושמירה עליו לאורך זמן

ליווי לאורח חיים בריא ומאוזן

שינוי הרגלי אכילה ומעבר לאכילה מודעת ובריאה

טרום סוכרת וסוכרת

שיפור מדדי סוכר בדם באמצעות שינויים בתזונה תוך התאמה אישית (לדוג' צום לסירוגין, דלה בפחמימות, אטקינס ועוד)

הפרעות תנועה

התאמה תזונתית לחולי פרקינסון

כתבות ומאמרים

תזונה, תלתלים ומה שבינהם

כתבה: מריאנה פרלמוטר, דיאטנית קלינית מה לאכול כדי שהשיער יראה יפה? אז נכוןלא חסר מידע ברחבי הרשת, אבל בתור פקפקנית סדרתית, עשיתי את המחקר שלי בעצמי ולפניכן התוצאות.

הרצאה בנושא כוח ומסת שריר לחולים אונקולוגיים

הרצאה של מראינה פרלמוטר דיטנית קלינית בנושא כוח ומסת שריר לחולים אונקולגיים

אגוז קשה לפיצוח: 6 עובדות בריאות על אגוזים לט"ו בשבט

לכבוד ט"ו בשבט, מריאנה פרלמוטר, דיאטנית מכבי במחוז דרום ריכזה לנו 6 עובדות בריאות שיגרמו לנו לשלב יותר אגוזים בתפריט היומי ומסבירה כמה אגוזים מומלץ לאכול ביום

מה אומרים המטופלים

המלצות

צור קשר

השאירו פרטים ואחזור אלכם בהקדם
טלפון : 052-6900648
אימייל : [email protected]
גן העיר, הגדוד העברי 5, אשדוד

ליווי לצורך איזון משקל –
בין 4-7 מפגשים במהלכם נעבוד על שינוי הרגלי אכילה מותאם לקצב החיים ולשגרה שלכם, תפריט תזונתי משתנה לפי השלב בו אתם נמצאים, זמינות גבוהה בווטסאפ לעדכונים ושאלות בין המפגשים
1100-1800 ₪
• ניתן לבצע את הפגישה אצלכם בבית בתוספת תשלום (מאשקלון ועד רחובות)
ליווי מתמודדים עם סרטן –
פגישה (אונליין/ בקליניקה) באורך של כשעה, סיכום ההנחיות מהפגישה, ליווי בווטסאפ למענה על שאלות – 400 ₪

יעוץ דיגיטלי לאנשים עסוקים:
אני מלווה אתכם בזמינות גבוהה בווטסאפ עם מענה לכל שאלה שתרצו.
כולל שיחת היכרות באורך של כ20 דק
300 ₪ לחודש

שיתופי פעולה